一般提到痔疮，不少人肯定会感觉是不是平时吃的太辣了。然而，一项针对我国成年人肛肠疾病的调查显示，湖南省痔疮患病率是全国最高的，高达76.64%。排第二的是广东省，为67.42%，而一直以吃辣闻名的川渝地区，并没有排在前三。如果吃辣容易患痔疮，为什么川渝地区的患病率不在前列呢？
吃辣椒到底会不会得痔疮？
首先告诉大家，吃辣椒和生痔疮之间并没有必然的联系，医学上一般认为痔疮的发病与“静脉曲张”和“肛垫下移”两个因素相关。
久坐、便秘、怀孕等因素会持续压迫血管，影响直肠静脉回流，造成血液淤积、血管扩张等，最终形成痔。还有一种说法是，肛垫是肛管黏膜下的一层环状血管垫，负责把守。排便时，肛垫受到向下的压力、被推出来，排便后会收缩回去。受到年龄增长、久蹲不起、便秘或腹泻等因素影响，肛垫负担过重，会扭曲、松弛、失去弹性，出现充血、下移、脱出，从而形成痔。
但是很多人都会有前一天吃辣，第二天感觉痔疮加重了的情况，这是什么原因呢？
对于“无痔青年”来说吃辣造成的不适是一过性的，吃辣越多，胃肠道蠕动越强烈，内容物被消化得越少，吸收水分也越低。到了口，辣椒素仍在活跃，造成局部充血、水肿，不适，感觉就像是痔疮发作了。
但对“有痔者”来说，辣椒就是“压垮的最后一根稻草”。在压力和刺激的双重作用下，原本安静的痔疮活跃起来。因此，吃辣对于已经有痔疮的人来说会加重痔疮反应，并不是像大家想像的那样，吃辣就一定会得痔疮。相比吃辣，不良排便习惯、长期便秘、低纤维饮食、肥胖、慢性疾病等才是痔疮的主要发病因素。
这种食物比辣椒更容易诱发痔疮
在《成年人饮食习惯与肛肠疾病相关症状发生风险的调查研究》中发现，比辣椒更伤的食物是“肉”。
高频率摄入牛羊狗肉及其制品、鸡鸭鹅等禽肉及其制品、水产品和海鲜后，肛内肿物脱出、周围疼痛、坠胀感、流脓、便血的发生风险均升高。这里所说的“高频率”，是指每周至少4天吃肉。物质条件好了，顿顿不离肉的大有人在。每天摄入牛羊肉和水产品者，肛肠疾病患病率要比基本不吃的人，最高增加14.5%。
得了痔疮怎么办呢？
得了痔疮大家也不必太过焦虑，可以在家里常备一些九华膏这样的痔疮药膏，遇到便血、肉球脱出、或是有疼痛感时，可以先用痔疮膏保守治疗。九华膏具有消肿止痛、生肌收口的作用，使用后能快速减轻痔疮的炎症反应，止痛、止血。每日早晚或大便清洁后敷在患处即可。
日常要注意不要轻易“招惹”痔疮，养成良好的排便习惯，缩短排便时间5-10分钟以内；工作时不要久坐，每30分钟起来走一走，活动一下，减轻PP压力。饮食上管住嘴，少吃辣，多喝水，保持大便通畅，避免刺激痔疮。
