疫情防控新形式下如何应对

——乌鲁木齐市绿谷社区卫生服务中心 吴晓霞

疫情三年，大家对新冠病毒都已不再陌生。发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等作为新冠肺炎“十大症状”，也被人熟知。感染病毒后，患者主要以发热、干咳、乏力等呼吸道症状为主，大部分患者以中低热为主，甚至在早期没有明显的临床症状。患者可伴有高热，嗅觉或味觉减退、或消失等症状。新冠肺炎的诊断主要依靠常用的核酸检测方法。

应对疫情，要知道新冠病毒怕什么呢？

1.害怕紫外线；

2.害怕56°C以上高温；

3.害怕空气流通；

4.害怕含氯消毒剂；

5.害怕75°酒精；

6.害怕你认真勤洗手；

7.害怕人体的强大免疫力。

下面结合本人实际，浅谈一下个人对感染新冠病毒后的用药认识和感受。

我是2022年11月3日出现症状的，刚开始只是咽喉部不适，表现为咽部干痒不利索，次日便出现咽痛、痛如刀割、声音嘶哑、鼻塞、头痛等不适，凭借自己作为大夫的经验和洞察力，我觉得自己可能被病毒入侵了，做了抗原检测，显示双杠。赶紧开始大量喝热水，口服连花清瘟颗粒，一次一袋，每天三次，开水冲服，饭后服用。

服用三天后，上述症状明显缓解，声音仍然嘶哑，感觉咽部异物感，伴有咳嗽、黄痰，偶有胸闷、呼吸气促，我继续口服连花清瘟颗粒，联合强力枇杷露、罗红霉素胶囊每天两粒。服后瞬间就会觉得从咽喉往下，一阵清凉舒爽感，各种呼吸道不适明显改善。连服一周后，咽干咽痛的症状已消失，虽仍偶有干咳，但身体已基本恢复如常，核酸检测结果已呈阴性。大多数人感染新冠病毒后，会出现高烧、咳嗽、咽喉痛等症状，连花清瘟宣肺泄热，清瘟解毒的功效，能有效改善相关症状。

近期疫情管控措施放松，常态化核酸检测取消，而钟南山院士又提醒大家，“全球仍然面临着新冠疫情和流感疫情叠加流行的风险，特别是今年冬季。”奥密克戎病毒的传染性极强，并且仍在持续变异，但造成的重型、危重型患者却很少。所以，大家没必要恐慌，可以采取以下措施来预防：勤开窗，多通风，定时消毒。开窗通风的同时，应注意保暖，避免受凉;平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息，不熬夜、不过劳;家中常备体温计、医用外科口罩或 N95口罩、消毒用品等;尽量少出门，出门务必规范戴口罩，避免聚集扎堆，回家后应立刻洗手消毒；培养健康的兴趣爱好，保持心情愉悦，心态乐观；准备一些感冒常用药，比如连花清瘟、布洛芬、对乙酰氨基酚、止咳糖浆之类的。

如果不幸感染了新冠病毒，仅是无症状或轻症，切忌慌乱，除了大量喝水以加速代谢，就是对症用药，咳嗽了吃止咳药，发热了吃退热药，联合服用抗病毒（清瘟解毒）的药物即可；若是出现重症危重症，则需要前往医院专科治疗。

病毒虽然来势汹汹，但经过三年的抗疫战争，我们已有了相对充足的经验和医疗技术、药物，加上强健的体魄和规范的预防措施，我相信，它终究会被打败。