易引起神经衰弱的病因都有哪些

患有神经衰弱所出现的失眠和焦虑症状让不少人痛苦不已，每天的工作已经很累了，晚上还不能睡个好觉，不仅精神受折磨，身体也备受折磨。但是因为大多数人并不清楚导致神经衰弱的原因，所以也不知道该如何治疗，下面我们就通过文章内容了解下易引起神经衰弱的病因都有哪些吧。

易引起神经衰弱的病因都有哪些？

1、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证；长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，成为诱发神经衰弱的病因。

2、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。

3、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

因此平时生活中我们一定要多加注意，养成一个良好的生活习惯、保持乐观积极的心态是预防神经衰弱的关键。不过对于已经患有神经衰弱的人来说，积极用药调理才能摆脱症状的折磨。

患有神经衰弱选枣椹安神口服液就不错

中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。

而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治疗效果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可以长期服用调理身体，而且不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等。

关于“易引起神经衰弱的病因都有哪些”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。其实缓解神经衰弱症状除了通过药物调理以外，还可以吃一些具有养心安神的食物，也能够帮助摆脱神经衰弱的困扰，比如莲藕、蜂蜜、小米、山药等都是不错的选择。