特益析果冻对运动员有什么好处

特益析果冻的研发重新定义了营养剂的概念。一杯小小的特益析果冻能替代120g米饭、2个苹果、或是100g瘦肉的能量，而且携带方便、口感极佳、老少皆宜。那么特益析果冻对运动员有什么好处呢？

运动员每天要接受高强度训练，能量对于他们来说经常是不够用的，所以运动员的饮食常常都需要专家的调配。一个运动员每天的食量可能是普通人的几倍，而且需要一天多餐来保持能量的供应。如果出现能量不足，便可能会使运动员陷入虚脱、毫无生气的状态，还会阻止肌肉细胞的分裂和肌肉纤维的再生，影响运动员的日后发展。有了特益析果冻之后，运动员只需在训练完吃上一杯就能拥有120g米饭的能量，不仅节省时间，还可以获得充足的能量，让其快速进入精力充沛的状态，保持肌肉的糖原储备，使运动员可以持有充沛的能量参与下一次的训练，从而获得更好的训练效果。在比赛过程中也是一样，能使运动员更快地达到巅峰状态。

特益析果冻富含丰富的蛋白质营养和碳水化合物营养成分，运动员可以通过吃特益析果冻来补充碳水化合物，不仅可以增加肌肉、提升力量，还会对身体的机能恢复有很大的帮助。进行力量训练时，运动员的肌肉其实正在被破环，若想要肌肉理想地复原以达到增大肌肉量或增强表现的目的，必须在被撕裂的空隙中补进氨基酸。因此，运动过后摄取蛋白质能为身体提供修补肌肉的原料，而碳水化合物则可以提供修补肌肉所需的能量。

如果把整个修补肌肉的过程当作兴建房屋来看待，那蛋白质就像砖块一样，而碳水化合物则就是把砖块堆砌成房屋的工人们。当运动员运动后摄取碳水化合物，血糖上升会刺激胰岛素的分泌，胰岛素水平升高有助于身体把养分由血液循环送到需要修补的肌肉空隙中以达至理想的肌肉复原效果。碳水化合物不但能更强地刺激胰岛素的分泌并达至更快的肌肉修补过程，还能更快地补充于运动时秏尽了的糖原储备。

通过以上介绍，相信大家对“特益析果冻对运动员有什么好处”应该有一个明确的判断了。如果您有能量补充方面的需要，可以根据个人情况合理进食特益析果冻。