肾友日常生活的关注点有哪些

肾病临床分型包括微小病变型与非微小病变型两大类，病理变化有局灶性节段性肾小球硬化、系膜增生性肾炎、膜性肾病、膜增生性肾炎四种，以全身明显浮肿、呈凹陷性、腰以下浮肿、皮肤苍白，甚则出现胸水、腹水、脉沉无力为主要临床表现。肾病病程较长，常反复发作，缠绵难愈，并且容易并发感染、低血容量休克、电解质紊乱、血管栓塞、急性肾衰竭等危重证候。因此一旦确诊，需要积极配合治疗，同时关注日常生活，从小事做起，保护肾脏。

第一，各位肾友在发病期应该加强体表皮肤黏膜护理。注意着装柔软宽松，保持身体皮肤黏膜清洁，避免因皮肤黏膜破损而诱发感染。另外，预防感染也包括避免上呼吸道、支气管等感染，避免去人多的地方，以免感染流行病，同时在日常生活中也要注意保暖，避免风寒侵袭诱发感冒而加重病情。

第二，要加强自己的心理建设。由于肾病病情较长，肾功能容易恶化，心理建设就显得尤为重要。特别是那些由于疾病影响了正常工作、学习和生活的肾友，家庭、社会各方面的力量也应该共同参与做好肾友的心理建设，帮助肾友们树立战胜疾病的信心。生活中应尽量避免加重肾损害的因素，缓解期也要注意休息保暖、加强个人卫生、预防各种感染。如感冒、咽炎、扁桃体炎、皮肤感染，若发现类似症状要及时就医，不可随意服药，避免使用对肾功能有损害的药物，如氨基糖甙类抗生素。

第三，在日常生活中关注自己的身体情况。例如每天都要查看自己是否有出现水肿或者尿色变化等肾病常见体征。另外要定期复查肾功能，如尿液检查为肾病的常规检查，若是有肉眼血尿或镜下血尿，尿血红细胞等可能提示肾病复发或者加重、血常规的红细胞计数及血红蛋白计数也可提示病情的现状。

除上述关注点之外，肾友们在日常生活中还应注意起居有常、饮食有节。需要规律的生活作息，少熬夜，多喝水，吃健康食品，补充好能量，做好个人防护，尤其饮食上需要低盐低脂高能量饮食，控制液体摄入。另外要注意控制体重和血压，尽量能每天观察和记录，减少肥胖发生概率，小心维护血管通路。