肾病患者饮食要注意哪些

肾病的患病率与发病率逐年上升，近年来肾病占肾活检病例的40%，2018年调查发现我国肾病综合征患病率为29.36%。高龄、肿瘤、妊娠患者患肾病综合征风险增高，儿童至老年人均可发病。因此，肾病患者的饮食应该如何搭配已经成为一个急需解决的问题，下面我们就来谈谈有关肾病患者的饮食注意事项。

1、限制食盐的摄入。肾病患者必须限制食盐摄入量，水肿明显时，应每日限制在1克以下，严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白量减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加，但也应每日不超过5克。因为低蛋白血症会造成血浆渗透压下降，水分进入组织间液，有效循环不足造成肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，出现水钠潴留与组织水肿，因此需要限制食盐的摄入，缓解水钠潴留问题。同时要注意不要忽略食物里的含盐量,也不能吃咸菜，泡菜，榨菜，咸面包，油条等。

2、控制钾的摄入。体内钾离子含量过高，可促发心脏疾患，出现心动过缓，传导阻滞等危及生命。肾患肾病时，肾小球滤过率下降，肾小管功能降低，钾代谢紊乱，不能及时将多余的钾排出体外，容易诱发高钾血症。因此要限制食用西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜、苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等这些含钾量较高的食物。

3、补充含微量元素丰富的食物。尿中除丢失大量蛋白质外，还同时丢失与蛋白质结合的钙、镁、锌等矿物质，因此应该及时补充这些矿物质，如牛奶、芝麻酱、鱼类及绿色蔬菜等；含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦等；含锌丰富的食物，如玉米粉、大白菜等。

4、根据身体情况摄入蔬菜和水果。肾病患者如果尿量正常时，应多食青菜水果，以供给充足的维生素；如患者尿量减少，特别是每日不足500毫升时应少吃；如果使用利尿剂后，血钾偏低则可多吃。特别是鲜果汁含钾丰富,可作为口服补钾之用，其中哈密瓜含有丰富的钾离子，每100克瓜肉中含有250毫克左右的钾。

要提醒各位肾友的是，对于肾病的治疗和调护来说，注意好正确的饮食是很重要的，只有做到了正确的饮食，才不会给疾病的恶化造成有利机会，自然身体健康就可以得到一个良好保障！