肾友日常生活的关注点有什么

肾病综合征是各种肾脏疾病导致的临床综合征，基本特征包括大量蛋白尿，即成年人>3.5g/d或将随机尿的尿白蛋白/肌酐(ACR)作为标准，如ACR>2200mg/g，低蛋白血症(血浆白蛋白＜30g/L)，程度不等的水肿常伴高脂血症。而肾病的肾友们在日常生活中要注意起居有常，饮食有节，多卧床休息，提倡正常量优质蛋白饮食(1g/kg/d)，高热量（30～50Kcal/Kg.d），水肿明显者应予低盐饮食，同时少食动物油和含胆高的食物。另外还有具体一些需要关注的点如下：

1、肾友们在喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时，需立即治疗。吃抗生素不可中途而废，要由医师决定是否停药，否则链球菌容易感染肾脏，尤其是儿童肾病综合征患者更需要注意。

2、有碍肾脏功能的药物严禁使用。很多肾友在生病时未经医师处方、乱服成药，其中服用较多的为抗生素，但是抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，而利尿剂更不可私自服用。

3、肾友如果准备怀孕应先询问专业医师，因为妇女怀胎时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病，如果有一定程度的肾脏病变时，请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕，否则盲目怀孕，肾脏病可能会加重甚至演变成尿毒症，影响生命安全。

4、在这个特殊时期，面对新冠肺炎肾友们要注意防护。新冠肺炎的流行病学数据显示，超过一半患者合并心脑肺肾等慢性疾病，因此免疫功能低下的肾友更容易感染，因为肾病患者不少都会合并有糖尿病、高血压等基础疾病，或者正在服用激素或免疫抑制剂，属于免疫功能低下的人群，感染的风险加大。而且一旦感染，也极易转为重症患者，因此对于肾友们做好个人防护显得尤为重要。

5、经常做肾功能检查。每半年做一次尿液筛检、血压的检测，因为几乎大半的肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉到不合适时很可能已到了肾脏病的末期，需要依靠透析了，因此要关注日常的肾功能检查，防患于未然。

总而言之，广大肾友们的关注点主要有起居有常，饮食有节。要清淡宜消化，不吃辛辣、油腻、海鲜、豆制品及发物食品；血尿者宜多饮水，急性期要卧床休息；缓解期按时复查肾功能，预防感冒，避免受凉。