肾友在饮食上应注意什么
- 发布日期:2021-03-12 16:24:56
肾脏就好像是身体的过滤吸收网,不管是吃的还是喝的,所有营养会经过肾脏,所以得了肾病的朋友不仅要在饮食上忌口,还需要补充身体缺失的能量,用特益析便可保持能量的平衡,提高免疫机制。具体应该注意什么呢?请跟着小编探讨一下。
一、饮食上应该注意的点有:
1、甜食必须禁止(除非血糖低等情况)
先是对于血糖高的患者,甜食是必须禁止的,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯等。
2、如果血糖控制不好的肾友不要吃水果,如果可以控制好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
3、腌制品必须禁止
腌制的食物里面含有很多的致癌物质,吃多的话不仅会致癌,而且对于肾部的伤害也是很大的。因为腌制的食物里面含有很多的化学物质,对身体的伤害很大。如果你是肾病患者的话,平时可以多吃一些比较清淡的食物,这样对于身体会有很大的好处。
4、不要食用刺激性食品
如酒、茶、咖啡等,各种辛辣调味品;如葱姜蒜、咖喱、芥末,胡椒等,各种香料。
二、适宜食物
(1)主食及豆类的选择:绿豆、薏米、赤小豆、燕麦、玉米面、玉米渣、高梁米、面粉、大米、小米,尤其是含麦麸高的面粉。
(2)肉蛋奶的选择:鸭肉、鸡肉、青鱼、银鱼、鲫鱼、鲈鱼、羊肾、猪肾、黑鱼、鲤鱼、淡菜、泥鳅等。
(3)蔬菜的选择:冬瓜、黄瓜、芥菜、胡萝ト、生菜、鲜藕、青椒、茄子、莴笋、黄花菜、紫菜、空心菜、番茄、山药、荸荠、冬菇、香菇等。
(4)水果的选择:西瓜、橘子、葡萄、狝猴桃、草莓、苹果、桃等。
(5)血浆蛋白低时,选用生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、肉类、鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、母鸡等高蛋白食物,以补偿排泄损失,避免和治疗浮肿及贫血。
三、“四低一高”饮食原则
低盐、低磷、低脂肪、低蛋白、高维生素
1、低盐:含盐高的有:味精、苏打饼干、挂面、油条等(每日食盐量少于3g,一小牙膏盖),尽量少食。
2、低磷:含磷高的有海产品及海生植物,也要尽量少食。
3、低脂肪:炒菜时禁止用动物油,以植物油为主,禁止食用油腻食品。
4、高维生素:可多食用些素菜及各种水果,如梨、苹果、黄瓜、西红柿等。
肾友在饮食上注意地方,患者一定要养成良好的饮食习惯,另外也要注意作息时间,合理的食用特益析营养剂补充身体缺失的能量,预防感染等,从而拥有一个健康的体魄,相信各位病友一定可以战胜病情!