肾友饮食应注意什么

饮食是每个人每天都要接触到的，正确的饮食习惯不仅可以使身体营养均衡，对于肾病患者来说，更是调理病情的重要方式。那么肾友们在饮食上需要注意什么呢？小编在这里给大家整理了一些内容，希望对您有帮助。

1、 低盐饮食：

每日食盐摄入量应控制在2-3克(或酱油10-15毫升)。忌用含钠离子的食物，如咸菜、腌肉、海产品、咸面包、挂面等。可食用低钠盐，主要适用于肾脏病、高血压、心衰、水肿的病人。

2、 优质蛋白饮食：

以进食高营养价值蛋白(优质蛋白)为主的饮食方法，优质蛋白占50％以上。主要适用于肾功能正常的肾脏病人。

按照食物中蛋白质的营养价值，取决于其中的营养必需氨基酸的含量及相对比例。根据其营养价值不同，蛋白质可分为，①高营养价值蛋白：大多是动物蛋白质，如鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋类、奶制品，动物蛋白含有的必需氨基酸较全，易被人体利用。②低营养价值蛋白：玉米、小麦、大米等植物中的蛋白质，人体利用率较低。

3、 低脂饮食

少食动物油，烹调油以植物油为主，限制含胆的食物，如蛋黄、动物内脏、海鲜等。主要适用于高脂血症、慢性肾脏病、高血压、冠心病、肥胖等病人。

4、 低磷饮食

少食动物内脏、海产品、奶制品、肉类及坚果类食品。主要适用于肾衰竭、高磷血症病人。

5、 低嘌呤饮食

限制食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、猪脑、肉汁、火锅汤、啤酒等。主要适用于痛风及高尿酸血症病人。

6、 多吃新鲜水果和蔬菜

补充多种维生素，尤其是维生素C。在西红柿、黄瓜、各种绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、柑橘、猕猴桃和天然果汁中，都含有丰富的维生素及矿物质，可适当选食。

肾炎患者怎样选用代盐品？

一般认为，无少尿、水肿不明显的患者，不一定要绝对禁盐，吃得淡一些就可以了。凡有严重水肿、高血压或心力衰竭等情况者，应严格忌盐。如不注意控制食盐的摄入，要加重水、钠潴留，进而使高血压增高、心衰加重，严重者可导致死亡。在这种情况下，不仅一般食盐不能吃，就连含钠高的食物，如苏打饼干、面条、油条、肉松等都不能吃。当尿量增多、水肿消退时，才可逐渐进食低盐饮食。

忌盐时，常用的代盐品有以下两种：

（1）无盐酱油：是用钾盐制成，如无肾功能不全、尿量每日在1000毫升以上、无高血钾症时可以应用。

（2）秋石：可用于血钾高、心脏功能不良的患者。

看到这里，相信大家对肾友们在饮食上的注意事项已经清楚了。在生活中也要及时关注自己的饮食，补充能量，因为只有身体健康，才能更快乐的生活！