吃特益析果冻有什么益处
- 发布日期:2021-03-12 16:23:28
你听说过特益析果冻吗?可能有的朋友还不太了解,感兴趣的话请随着小编看下去,看看吃特益析果冻有什么益处?
特益析果冻是一款高能量的食品,味道是香橙味,一杯小小的特益析果冻虽然只有90g,但是却隐藏着很高的能量,每杯可提供140kcal的能量,相当于2个苹果或425ml脱脂牛奶的能量。那么你知道为什么能量对人体这么重要吗?
能量是营养学研究的重要内容,是人体维持生命代谢和从事体力活动的基础,每人每天需要一定的能量是从食物中摄入的,食物中能产生的营养元素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。而人体不仅在活动时需要能量,在安静时也需要能量来维持体温、心跳呼吸等各项基本生命活动,所以人的正常生活离不开能量。如果出现能量缺乏的情况应该及时补充,避免影响自己的身体健康。
特益析果冻是针对不同群体研发的高能量营养补充剂,大家可根据自身情况选择长期食用还是短期食用,长期食用能填补因病而缺失的能量,短期食用可爆发能量。
一、长期食用群体:肾病患者
研究表明,肾病患者由于肾脏代谢功能的不足和透析导致营养小分子的流失,无法从正常饮食摄入能量,容易造成能量的缺失。根据国内外资料显示,透析患者每日能量摄入缺口为5-10kcal/kg,即按一名50kg患者而言,每天能量的缺口值为250-500kcal。而特益析果冻每杯含有140kcal的能量,对于肾病患者每天可以食用2-3杯特益析果冻进行能量补充。
二、短期食用群体:孕妇、运动员
孕妇:一般孕前期是不必额外补充能量的,中国营养学会提出女性在孕中期和孕晚期要增加能量的摄入,每天需要比之前增加200kcal的能量摄入。孕中期和孕晚期的准妈妈消耗能量更多,因此适当补充能量是很有必要的。孕期由于母体大量贮存脂肪和胎儿新组织生成,能量消耗高于未怀孕时。所以,保证孕妇补充能量尤为重要。此时孕妇在中后期可每日食用一杯特益析果冻进行能量补充,并且在孕产期间可按需增加食用量,以缩短产程、缩短疼痛时长。
运动员:研究表明,运动员在训练和比赛期间,能量代谢强度大。具体的能量需求量主要取决于运动的强度、密度和持续时间。运动员一日能量的总消耗量是由基础代谢、运动消耗、食物的生热效应及其他活动四部分组成。因此,在正常的饮食外,可通过特益析果冻来进行更多的能量补充,以满足日常训练或竞技所需。
可见,作为一款能量补充剂,特益析果冻是针对缺乏能量人群研发的。如果你感到身体能量不足,可以适当的食用特益析果冻,合理补充机体能量。