春季，哪些是肾友生活的特别关注点

《内经·四气调神论篇》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱兴，万物以荣”，其意思是说，春季三个月谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。包括大家的身体，也正处于生发的季节，需要合理的饮食来支持机体的能量消耗，因此在肾病的治疗过程中，春季的饮食调护也至关重要。那春季，哪些是肾友生活的特别关注点呢？

控制蛋白质总量的饮食在慢性肾病的治疗过程中，发挥着至关重要的作用，它需要贯穿整个治疗过程。一般可以通过减少从食物中摄取的蛋白质总量来减少尿素氮、肌酐、磷等代谢废物的产生，从而减轻肾脏的负担，使蛋白尿的症状得到一定减轻，减缓肾脏功能的衰退。根据国内外资料显示，透析患者能量摄入量较平均推荐量少5-10kcal/kg，即一名体重50kg的患者每天能量的缺口值为250-500kcal。

出现明显的食欲下降，进食量少甚至不能进食；经常感觉身体虚弱、疲乏无力；持续体重减轻；不明原因水肿、胸/腹腔积液；反复高磷血症、高钾血症、贫血、低蛋白血症等检验指标异常；高血压，近期血压波动较大，控制不佳；合并患有糖尿病、高血压、冠心病、COPD、高脂血症、肥胖或脂肪肝；新进入透析的患者；对于肥胖患者和透析间期体重增加太多的患者也适合记录饮食日记。要注意饮食记录及称重的详细记录，当钙元素摄入偏低的时候，可每日增加一盒无糖酸奶或纯牛奶，尽量避免外出就餐，减少芝麻酱等高磷高钾食物摄入。

在运动方面，肾病患者在运动后应该进行尿常规检查，如果没有出现明显的改变，则说明运动量合适，运动量方式也比较适宜。如果显示出数据有异常变化，那么应该适当的改变运动量和运动方式，且要注意运动过程中不要让身体产生太大的负担。

春季补肾要多吃对肾有好处的食物，科学补肾保持身体能力的均衡，希望大家能清楚的了解到“春季，哪些是肾友生活的特别关注点”。肾脏是先天之本，一定要对肾多重视保护，拥有一个健康的体魄，提高生活的质量。