春季,肾友生活的关注点是哪些
- 发布日期:2021-03-12 16:24:40
春天来了,温度逐渐回升,昼夜温差较大,病菌肆虐,人体免疫能力下降,很容易诱发或加重肾病。因此,在春季,各位肾友要特别重视调养和病情监测,避免病情恶化。那么春季,肾友生活的关注点是哪些呢?
肾病是各种肾脏疾病导致的临床综合征,治疗肾病的常规做法之一是对患者进行透析,其中血液透析是对急慢性肾功能衰竭患者的肾脏替代治疗方式之一。它通过将体内血液引流至体外,经一个由无数根空心纤维组成的透析器,将血液与含机体浓度相似的电解质溶液(透析液)在一根根空心纤维内通过弥散/对流进行物质交换,清除体内的代谢废物、维持电解质和酸碱平衡,同时清除体内过多的水分,并将经过净化的血液回输。
血液透析前后饮食上的差别是蛋白质的摄取不同,未透析前需要限制蛋白质的摄取,延缓肾功能的恶化。但接受血液透析后保护肾功能更是重要的事情,每次血液透析时会流失一些氨基酸(大约相当于流失一两肉,含7克的高生物价蛋白质),因此反而要在饮食上做足量的蛋白质补充,如果腹透则更需要多补充一些。但是一般人很少能够做到营养均衡,现实中其实更多人的营养是不均衡、能量缺失的。
如果肾友出现水肿、尿量减少的症状,可以在医生的指导下吃一些具有利尿作用的食物。而已经出现少尿的尿毒症肾友,为了防止高钾血症的出现,还要注意少吃含钾高的水果或蔬菜等。高钾的食物可以分为几类,先是蔬菜类的:如口蘑、竹笋、芋头、土豆、菠菜等;像一些水果或果干:常见的有香蕉、葡萄干、杏干、杏仁、榛子、花生以及核桃等;肉类主要是牛排、羊肉、香肠、羊骨等,这些食物的含钾量通常是比较高的,不可以进行食用。还有一些豆类像黄豆、黑豆、蚕豆等;其他还有紫菜、银耳、干贝、黑木耳、虾皮、虾米等,冬虫夏草、百合、枸杞等,皆不可大量食用。
春季,尿毒症肾友要坚持合理的运动锻炼,这样一方面可以增强抵抗力,防止感冒,另一方面也能加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化。当然,尿毒症肾友应该以强度适中、比较舒缓的运动为宜,如饭后散散步、慢跑、太极等,并在运动过程中注意保暖,以免受凉。上面就是一些在春季,肾友生活的关注点是哪些,祝大家身体健康。