肾友饮食注意事项

饮食是十分重要的，科学的饮食能够多一份健康的保障。对于一般人来说，饮食不但可以提供能量和营养，也可以起到预防疾病的作用，那么对于肾病患者来说，在饮食方面有哪些需要注意的事项呢？

一、谨慎食肉

在肉类中含有丰富的蛋白质，能够补充体内的蛋白质需求，但是对于肾病患者来说，应当摄取适量的蛋白质，如果蛋白质过高，会呈现出加重尿蛋白的结果，增加对肾脏的损伤。所以，肾友可以选择鱼、瘦肉、鸡肉等肉类进行食用，满足机体的蛋白质需求。

二、注意低磷

控制食物中的磷元素，是十分重要的。对于肾友来说，肾功能的下降会造成体内多余磷的堆积，形成高血磷，导致皮肤瘙痒及骨骼病变。所以，在制定饮食方案时，也要避免食用含磷丰富的食物，如酵母粉、全谷类等，多食用无磷的食物，如无磷的能量营养剂，实现能量的补充。

三、补足维生素

补足维生素是肾友在日常饮食中需要重视的一个原则。肾病患者常常出现维生素缺乏的现象，影响身体对维生素的正常需求，促进疾病的发生。所以，肾友应当多食用富含维生素A、B及C族和含铁丰富的食物，如动物内脏、西红柿、红枣、茄子、西瓜、萝卜等。但是，对于血尿酸及血脂高者不宜食用动物内脏，因此，补充维生素C可食用新鲜蔬菜、瓜果等。

四、忌硬食和油炸食物

对于肾友而言，肾脏方面的疾病会影响胃内的消化吸收，应当多吃一些面食，避免吃芝麻糖糕、油炸面窝等硬食，如果饮食不当，很容易影响安全。

五、少食豆类及豆制品

豆类和豆制品是我们日常生活中经常见到的食物，具有多种类别，既富含丰富的口感，又可以制作成多样的菜肴。但是，在豆类和豆制品中含有植物蛋白，这些植物蛋白中所含的非必需氨基酸多，在过多食用后，会造成肾友的营养供应无补，从而加重肾友尿蛋白现象。因此，肾友应当有意识地控制豆类和豆制品的食用量，避免食用过多。

经过上述内容的介绍，相信肾友们已经对饮食上的注意事项有所了解。大家在日常生活的饮食中应当有意识地提高对饮食的重视，通过科学的饮食习惯，保持身体的健康。