疾病造成身体能量缺失怎么办?
- 发布日期:2021-03-12 16:24:58
对于长期患病的人群来说,人们往往会更多地关注疾病的症状,而忽视其营养状况。疾病的本身会使得患者食物摄入不足、消化吸收功能障碍、蛋白质合成受抑,同时又会使患者处于一种高代谢状态,造成身体能量的缺失。病患发生能量缺失的标志就是体重的减轻,如果3个月内体重下降5%或6个月内下降10%,就要引起足够的重视。因此,患病人群在不造成身体负荷的同时,一定要科学合理地增加能量的摄入。那导致能量确缺失的原因是什么,可以用特益析来增加能量吗?
导致能量缺失的原因有:
1、由疾病造成的饮食不适当或不足;通常是由于患者食欲不佳,进食障碍等因素导致摄入不足、吸收不良或过度损耗所造成的能量不足。
2、由心理或生理因素造成的暴饮暴食或厌食引起能量失衡。
哪些疾病会造成能量缺失:
造成能量缺失的疾病包括过糖尿病、心脏病、高脂血症、慢阻肺等慢性消耗性疾病。患病人群由于机体长期能量不足,会降低身体抵抗疾病的能力。造成一系列的不良影响,范围从阻碍成长、智力和各种认知能力降低,到交际能力降低、领导和判断能力下降、肌肉张力和活力的降低。而且,能量缺乏时还会使皮肤呈现黄黑色。
那么,为了避免疾病造成的能量缺失,应该怎么做呢?一方面,积极地增加能量的摄入,不能因为疾病造成不适,就停止进食,要以轻松愉悦的状态摄入营养,保障机体更好的吸收。另外,要均衡地摄入营养,不能偏食,否则机体的健康就难以保证,应该适量、均衡地食用各种谷物、水果、多种蔬菜和豆、奶、肉等。另一方面,还要根据自身情况,选择适合自己的进食方式和食物,或者在正常的饮食外,合理食用特益析果冻进行更多的能量补充,长期食用能填补因病而缺失的能量,短期食用可爆发能量。
值得注意的是,现在一些年轻人为了减肥而选择纯素食,或者只吃水果,这种做法是非常不正确的,长此以往会造成机体能量缺失,引发一系列健康问题。
疾病对身体能量的消耗是非常大的,它可以加快基础代谢率,使病人时常感觉到疲乏无力、头晕目眩,精神萎靡等,这都是疾病导致身体能量缺失的表现。患病人群一定要及时补充能量,合理的摄入高能量可以减少疾病造成的身体伤害,提高机体免疫力,避免有效降低各种并发症发生风险,对患病人群起到积极的防治作用。
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